离春节还有五天,学校已发布通知,假期将从腊月二十八放到正月初七,共十天。自费生返家团圆,无家可归的免费生则留守校园,好在食堂和训练室照常开放。
李夜和李墙出身孤儿院,幼时最盼春节的热闹。如今长大,望着归家的同学,却不知何处是归途。
“夜哥,基本能力考核准备得怎样?”
“上周自己试了两次都行,打算明天申请考核。”
“太好了!前些天碰见傲文、傲武兄弟,他俩上月都通过了。”
“都过了?挺好。”李夜语气轻松,心底却泛起波澜。
“傲文说春节时,约咱们几个一起去城里转转!”
“行啊!”
“好嘞!”
“墙子,闲着就帮我计时,我再练一次。”
“好!”李墙接过秒表摆弄起来,“夜哥,准备好了吗?”
“开始!”
寝室内,李夜俯身撑地,五指悬空触地。考核标准要求五分钟内完成五十个俯卧撑。计时启动,他心无旁骛。
“一个”
“两个”
……
李墙紧盯秒表计数。
“五十个了!”
“用时?”
“三分五十五秒!”
“还能继续。”李夜动作未停,直至五分钟截止时完成六十二个。
“哥,六十二个了!”
“留些余力更稳妥。”
“嗯!”
“歇会儿测臂力吧?”
“行。”
臂力与腕力测试顺序自定,中间可休息半小时。臂力测试需悬挂十五斤重物十五分钟,但寝室里难寻标准砝码,平日都用花坛砖块凑数。此时墙子搬来的六块红砖,少说也有三十斤。
“砖块有磨损,用咱们的负重再加一个。”李夜坐在凳上指挥。
墙子将砖块与负重捆牢,悬于李夜伸直的手臂。李夜屈膝半蹲,稳扎马步。
“哥,我计时了!”
“嗯。”
“姿势必须保持十五分钟——手臂下垂或膝盖弯曲我都会提醒。”
训练正酣,张旺和王安推门而入,见李夜悬吊砖块便噤声旁观。
“墙子,李夜怎样了?全寝只剩他没通过考核了。”
免费生寝室五人中,李墙首当其冲通过考核,随后是张旺、王林、王安。
“夜哥刚做完六十
本章未完,请点击下一页继续阅读!