量的武道知识!
就比如《五禽桩》,陈业昨天才刚入门,还停留在入门境界。
而现在……
只见陈业再次摆出“犬式”。
“犬式非摹其形,实取‘警觉蓄势’之意,腰胯拧转时力贯足三阴经……”
诸多感悟浮现心中,陈业只觉对周围一切危险有了更敏锐的感知。
招式倏变,猫式轻灵跃现!
十指虚扣如猫探爪,脚跟离地三寸却稳若磐石。
陈业快速切换动作,鼠式缩肩藏颈、鸡式独立昂首、龟式含背沉肘……
五种动物皆活灵活现,若有人旁观,无需解释便能一眼认出陈业在模仿什么动物。
这已经是小成境界的标志。
五禽桩入门境界,需做到“身似”。
小成境界,则要做到“形似”,这时候肢体的细节动作已经不重要,重要的是整体形态。
陈业练到第二遍“猫式”时忽然收功。
他一动不动站在那,没有摆出任何姿势,却能从他身上感受到猫的矫捷灵动,仿佛他就是一只猫妖化为了人形。
紧接着,也不见他有任何动作,身上的气质却不断变幻,时而像骄傲昂扬的大公鸡,时而像蓄势待发的犬,时而像稳健内敛的龟……
这便是五禽桩大成的“神似”境界!
不拘泥于动作,无需形体上的模仿,真正领会五禽桩的五种内核融入自身。
到这一步是一次质变,也是一道坎,大靖朝无数人在练五禽桩,可绝大多数人终生都困在小成境界。
武馆收徒的门槛,也是十八岁前突破小成,达到大成境界。
许多人一辈子做不到的事,陈业仅用了片刻就达成了。
“还不够,我想拜入武馆,需要臻至圆满境界!”
陈业离开客栈,走上大街,一边游逛,一边努力维持桩态,练习“走桩”。
桩功圆满境界的标志,行走坐卧皆保持桩态。
将桩功融入生活,返璞归真,便是所有桩功的最高境界!
陈业并不熟练,走路速度稍快一些,便会从“桩态”中掉出去。
‘五禽桩’圆满境界的感悟就在他脑子里,缺少的只是肌肉记忆。
说白了就是脑子学会了,身体还没学会。
只需简单的练习,让身体适应一下。
随着不停地练习,陈业的走桩越发圆融自然,时不时惊到身旁的路
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