将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 1869章 打碎它!就是金色的希望!(第六更~~~~)

1869章 打碎它!就是金色的希望!(第六更~~~~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

整个身体的巨大压力。

让身体可以更加轻松面对这堵“叹息之墙”。

有个什么感觉,在苏神的意识中一闪而过。

好像错过了什么。

但好像有没有错过。

来不及想着这些,他现在要打开的,只有面前这堵高墙。

还不够?

行。

那再加一条行不行。

趾短伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌、小腿前侧肌间隔、髌下韧带、股四头肌、腹直肌、胸肋筋膜、胸锁乳突肌、头皮筋膜……

筋膜链前表线,也给我打开!

前表线连接人体的整个前表面,下起自足背,上至头颅侧面,可分为脚趾到骨盆和骨盆到头部两部分。当髋关节处于伸展状态时,这两部分作为一个连续的肌筋膜线协同作用。

前表线的姿势功能主要是:与后表线保持平衡,提供张力性的支撑,以便从头部往上提拉重心前倾的骨骼,此外,它的肌筋膜还能保护膝关节的姿势性伸展。

起自脚趾背部。前表线在趾骨尖端通过骨膜与后表线相连。

为什么要开这一条,就是苏神为了配合后表线筋膜链,因为这两条肌筋膜经线是相互对抗的,后表线负责屈曲脚趾,而前表线则负责伸展脚趾和上提身体。

人体矢状面上的姿势平衡即前后平衡,主要通过前表线和后表线之间的张弛关系来进行调节。

躯干和颈部平衡的保持。

前表线的强化,可以更加突出躯干和髋关节屈曲、膝关节伸展、足背屈等等区域的功能性。

前表线以快速反应为主,后表现以耐力为主,双方的这种相互作用可以通过一方收缩时另一方被拉长而体现出来。

它和后表线结合起来,顿时威力大增,可以起到一加一大于二的效果。

这也是苏神为什么要重点开发这一条的原因。

时间有限,开发难度也不小,没办法面面俱到。

只能是尽可能做到位。

还不够?

这真是……

稳如泰山是吧。

苏神开始想办法激活自己最后一条掌握的筋膜链。

在胸大肌远端的肱骨附着点附近,一直到胸小肌的胸锁筋膜。

功能前表线也被激活。

和前面的功能后表线类似,这也是一种配合前表线的功能类型筋膜链。

同属于功能线筋膜链。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

凡人修仙:疯了吧!你一百岁了还要修仙
作者:我家有母老虎
简介: “当你合上这本书最后一页时,我可能已成仙,又或者……死在了修仙的路上”我叫北寒风,一...
更新时间:2025-12-28 21:19:28
最新章节:第82章炼制定神丹,白芷‘幽寂沼泽’遇险
四合院:军靴踏碎满院禽兽
作者:爱睡觉的夜夜
简介: 赵怀江很不淡定。自己在战场上枪里来炮里去打了八年,你告诉我穿越到的是《禽满四合院》什...
更新时间:2025-12-28 21:18:30
最新章节:第055章 贾张氏被带走
穿成炮灰后,小两口在年代文逆袭
作者:园九
简介: 【架空年代+穿书+团宠+炮灰逆袭】新婚夜,原本沉浸在甜蜜与喜悦中的苏兰芷和她的年下老...
更新时间:2025-12-28 20:39:00
最新章节:第496章 毁掉她的生活
重生不考研,我在兽医界出圈了!
作者:西北狸猫
简介: 重生考研现场,苏漾公然交白卷!老师惊骇,父母寒心,同学嘲讽,校草轻蔑。
更新时间:2025-12-28 21:19:54
最新章节:第42章 学到新技术
[足球]恋与脚球男
作者:黄梅吉茶
简介: 你收到了一张来自2125年的游戏光碟,开启了一场与心仪球员恋爱的游戏。
更新时间:2025-12-28 21:03:12
最新章节:258 旅行家X内斯塔 51
苟在修真世界
作者:步人甲
简介: 苏凡在地球有房有车,活得好好的。怎么睡一觉,就穿越到这个鬼地方了呢。
更新时间:2025-12-28 20:53:00
最新章节:第一千五百六十九章 必屠尽你们满门九族