将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 2173章 不爆不行啊,小墨西哥城名不虚传啊

2173章 不爆不行啊,小墨西哥城名不虚传啊

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

曲臂起跑通过缩短上肢摆动周期,就可以有效地提高了重心前移效率。

快速摆动的上肢如同一个动态的平衡调节装置,在推动身体向前的同时,保持身体姿势的稳定。

谢正业立刻冲出,蹬地,启动。

起跑时,通过下肢蹬地获得地面反作用力。

毕竟曲臂起跑时上肢的快速摆动本就能够调节身体姿态,使下肢蹬地方向更合理,从而提高地面反作用力在水平方向的分力。

不利用不可能。

十米附近,竟然各有千秋。

开始加速。

谢正业在上肢曲臂快速摆动时,让身体会自然地向前倾斜。

这是要促使下肢蹬地角度更接近水平方向。

更加方便加速推进。

文勇毅也不肯相让。

要知道肩关节投影点作为身体重心在水平方向上的一个重要参考指标,使得其前移能够有效改变身体的重心分布。

通过特定的技术动作,使肩关节投影点向前移动5 - 8cm,可使身体重心更加靠近起跑线,增加身体向前的势能。

这种重心前移的调整,使得文勇毅在起跑蹬地时,能够更好地利用地面反作用力,将更多的力量转化为向前的加速度,从而提高起跑的初速度。

他是有真本事的。

这么多年专攻60米。

可不是别人以为的那么简单。

想要实现实现肩关节投影点前移的技术,动作也必须到位。

具体来说,运动员应适度前倾上半身,将肩部向前伸展,同时保持背部肌肉的紧张,以稳定身体姿势。

在这个过程中,需要注意头部、颈部与肩部的协调配合,避免因姿势不当而影响重心的控制和发力效果。

此外,下肢的支撑和蹬地动作也需要与上肢的重心调整相协同,以确保自己整个身体在起跑瞬间能够产生高效的向前驱动力。

这些做完文勇毅启动极其快。

砰砰砰砰砰砰。

进入加速跑。

立刻采取躯干前倾角度的优化。

传统的百米短跑起跑技术中,躯干前倾角度通常设定为45°。

然而,这一角度在实际应用中存在一定的局限性。

苏神系早就进行了修改。

比如过大的躯干前倾角度虽然能够增加身体向前的趋势,但同时也会导致身体重心过高,使得蹬


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

杀夫弑子后,凶悍恶妇重生了
作者:吉寅金
简介: 【恶妇重生+天灾逃荒+虐渣爽文】纪金玉上辈子最后悔的就是招赘窦世昌入门,更后悔的是在...
更新时间:2026-01-03 18:27:00
最新章节:第八十二章 扣押
列车求生:开局激活预知模块!
作者:葡萄味酸奶
简介: 祁肖一觉醒来,进入列车求生世界。\n列车每天八点停靠随机车站,可以选择下车探索,也能...
更新时间:2026-01-03 18:36:26
最新章节:第462章 东海醉到来
在线鉴宠,大哥这狗认为在训你啊
作者:天黑别出声
简介: 张远贫困潦倒时候突然获得一个宠物鉴定能力,本来打算去宠物行业发光发热,却因为没资格证...
更新时间:2026-01-03 17:01:00
最新章节:第664章 为了家人
人在废丹房,我以丹药证道成仙!
作者:伽蓝之梦
简介: 天资低劣的叶云,负责看管古道圣地废丹房,却意外觉醒造化神炉!只要投入废丹,即可变为极...
更新时间:2025-12-29 18:00:00
最新章节:第263章 苍蓝:阁下满足了吧?
灭门夜,我易筋经大圆满!
作者:落魄的小纯洁
简介: 方书文穿越武侠世界,饱经风霜十九年,拼尽一切努力,却无缘武功大成,只能成为周家的一个...
更新时间:2026-01-03 18:01:00
最新章节:第六十六章 七派会聚
假纨绔真英雄传
作者:星辰大海浪涛涛
简介: 大夏护国大将军林天霸之子林小川,七岁起暗中苦练文武绝艺,却以纨绔之名伪装于世。他气疯...
更新时间:2026-01-03 18:43:00
最新章节:第41章:兵法先生白发翁