则“优化——
也就是先激活小运动单位（慢肌）。
30米后募集大运动单位（快肌）。
延迟疲劳发生。
砰砰砰砰砰。
她的跑步动作非常轻盈。
这有助于减少能量的损耗，提高加速效率。
她在加速时，会通过调整身体的重心和手臂的摆动方向，来控制自己的跑步方向和速度。
加速过程非常灵活。
能够根据比赛的实际情况，随时调整自己的加速策略。
陈娟虽然是90后，可她十三四岁就跟着苏神上过全运会。
一路上各种比赛。
也是手到擒来。
调整能力。
早就练了出来。
她的步幅和步频增长都非常稳定。
在加速过程中，她的呼吸节奏也控制得非常好。
能够保持身体的氧气供应。
她在加速时，会利用身体的转动和摆动，增加身体的向前动力。
陈娟也没想到。
等她完成这些一溜烟抬起头……
本能想看看自己处在第几。
前面还有谁。
结果。
场面让她发愣。
差点以为自己是在拍鬼片。
前面。
居然空无一人。
一个人都没有。
没有杰特尔。
没有所罗门。
没有布朗。
甚至没有穆纳·李。
这说明什么？
这说明啊。
陈娟这一波。
已经是拿捏了所有人。
包括各种名气更大的大佬和名将。
即便是奥运会世锦赛冠军。
好像也……
没有想象中那么强。
那么不可战胜。
不然。
为什么不是她们抢在前面？
而是自己。
想到这里。
陈娟整个人。
气质再次变化。
变得更加自信以及……
凌厉起来。
46765629
紫锋01提醒您：看完记得收藏【有度书屋】 www.youduoke.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.youduoke.com，随时随地都可以畅阅无阻...