楚灼活动了一下手脚，开始做最基础的体能恢复训练。
先是拉伸，接着是深蹲。
然后，她伏下身子，开始做俯卧撑。
一……一……
撑是能撑住的，但是不能俯卧。
卧下去就撑不起来了。
楚灼四肢哗啦几下，就像是一只搁浅的大蛤蟆。
“哎……”
楚灼叹了口气，然后听见边上一声忍不住的笑。
“噗……”
侧脸一看，暨昭然站在一旁。
他也是晨练的，穿着制服裤，一件黑色背心。
平时穿长袖也看不明显，如今穿着背心，能看见明显的肌肉。
“呵……”
楚灼郁闷的将脸转走。
眼里没有对美色的向往，只有对力量的羡慕。
曾经，她也有肌肉啊。
她也能一个打十个啊。
好汉不提当年勇，因为现在不太勇。
暨昭然好心去扶她：“起不来吗？”
楚灼很想有骨气的把人扒拉开。
但还是扶了暨昭然一把，刚才深蹲做的，腿有点抽筋。
暨昭然并没有笑话她，毕竟楚灼只是一个身体不好，营养不良，没有练过的小姑娘罢了。
能有这心，已经很不错了。
要鼓励，要循序渐进。
暨昭然说：“照你这么练，案子还没破，你先得把自己送进医院。”
楚灼郁闷：“知道了。”
暨昭然说：“我本来想着，你先休息一阵子，把身体养好再说。你要是着急，等这个案子结了，我给你制定一个系统的训练计划。”
“从长跑到擒拿，我亲自带你。”
楚灼眼睛一亮，立刻跟了上去。
“谢谢暨昭队。”
暨昭然微微侧头，看她笑，嘴角也不自觉地弯了弯。
“我什么时候说话不算数过？”
“去洗把脸，换件衣服，准备出发。”
五点半，天色终于大亮。
等楚灼换了件衣服，暨昭然已经在大门口等她了。
他们有制服，但有时候出任务为了隐藏身份，会穿便装。
楚灼自己的衣服只有两件，破破烂烂的，穿出去有损人民警察的形象。
好在贝家的赔偿款里，有几张布票。
她昨天去买了两身衣服
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