将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 悍腰 -> 第八十章 为了健康

第八十章 为了健康

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

你了,由于要控制体重,所以我不能吃太多东西。”

乐凯点头道;“我明白,我们球员有时也需要控制体重,不过不能完全不吃。”

乐凯笑着道;“对我来说,控制体重很重要,但更重要的是健康的控制方法,即便是建立在工作的前提下,但身体还是最重要的,无论是运动还是赚钱,最终的目的都是为了更好的生活,如果没有一个健康的身体,那么就算赚再多的钱也没有用。”

“我建议,你可以请一个健康管理师,由他来帮助你控制体重,如果没有合适的选项,你也可以将你的需求告诉我,我可以跟队内的健康师询问,给你制定一个饮食表。”

巴尔蒂怔怔的看着乐凯。

这个比她小近乎一轮的小男孩儿,竟是给她一种从未有过的感觉。

一种温馨、沉稳、柔和的感觉...

“我是十四岁就来到了欧洲,从那时候开始,我就需要自己照顾自己,每天的训练很艰苦,但我从不会亏待自己的肠胃!”

乐凯拍了拍肚皮笑道;“饿肚子可是这个世界上最糟糕的感觉。”

巴尔蒂深感认同道:“同意。”

“不过我的厨艺并不好,在家里的时候,还有我的母亲给我们做饭,但出来之后...”

乐凯笑道;“从小方面开始,一份蔬菜沙拉,一份健康的汉堡,一份煮土豆或者煮鸡蛋,这些都很简单,而且很有营养。”

“如果你感觉对于现在的生活不是特别的满意,那么就尝试改变,从小的方面开始,譬如先给安娜做一份早餐开始,让生活变得充实起来。”

巴尔蒂点点头,道;“好主意!”

说罢,她拿起叉子,插了一份蔬菜沙拉放在嘴里咀嚼。

“去他娘的工作!”

乐凯不由哈哈大笑,道;“没错!就该这样。”

交流中,两人也是渐渐的熟络起来。

基于明天的拍摄,巴尔蒂也是询问一些细节的问题。

但她发现,乐凯完全不懂。

“你没有拍过广告?”巴尔蒂一脸的新奇。

乐凯叹气道;“拍过,但都是.....”

乐凯有些难以启齿。

巴尔蒂直接掏出手机,在视屏网站上搜索乐凯的广告。

不搜不知道,一搜笑掉大牙。

乐凯拍摄的广告都是那种呆呆地站在镜头前,穿着阿森纳的球衣,手里拿着某样产品,尴尬的微笑。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《悍腰》的书友还喜欢看

流放岭南,世子妃养崽开荒带飞全家
作者:竹枝欢
简介: 穿越就碰上原主难产而亡,程七七拼命生下女儿,吃饱穿暖在侯府躺平三年,谁知碰上抄家流放...
更新时间:2026-03-04 21:26:14
最新章节:第一卷 第110章 不懂就别说话
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
盛总,太太让您签的是去父留子协议
作者:吟雾
简介: 闻舒婚姻里唯二的秘密,一是、盛家看不上她这个媳妇,全家骗盛徵州在婚前签了个他不知情的...
更新时间:2026-03-04 21:01:00
最新章节:第一卷 第68章 她有权踢掉苏稚瑶!
炼神鼎
作者:秋月梧桐
简介: “秦玄,我要你助我修行!”

“要多久?”

更新时间:2026-03-04 18:53:13
最新章节:第一卷 第2217章 圣药的下落
我在唐朝当神仙
作者:青木有信
简介: “弟子李白,愿随仙人学仙问道,真心不悔!”

“丹丘生,孟夫...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第555章 岑参开始打听(+3)
玄幻:创造怪物暗杀军团
作者:九把火
简介: 【叮,本系统可提取万物特性,编辑虫族怪物!】顾长青穿越玄幻世界,意外激活虫族编辑系统...
更新时间:2026-03-04 21:32:59
最新章节:第一卷 第669章 滴水不漏