将本站设为首页
收藏有度官网,记住:www.youduoke.com
账号:
密码:

有度书屋:看啥都有、更新最快

有度书屋:www.youduoke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:有度书屋 -> 哇!爆率真的很高 -> 098 发力技巧

098 发力技巧

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “在开始训练之前,有些专业知识你们可以记在心里,并且在训练中有意识的强化。”

说话时丹扭转身体,猛然向前一拳砸出,破开的劲风吹乱了最前方士兵的发丝。

保持出拳姿态,丹左手拍着出拳的右臂,“人体每次出手大约38%的力量来自手臂发力,大约45%的力量来自上半身的扭转发力,大约17%的力量来自大腿后侧肌群。没有经过训练的普通人经常会忽略下肢的发力,这也是高手和普通人最容易拉开差距的地方。同样的体能属性同样的体重下,经过训练后下肢发力可以提升至差不多2.2倍,也就是总共发力能提升至1.2倍,这是个相当恐怖的幅度。”

丹回收右臂,保持出拳姿势来回往复,继续解释,“另外,我们每完成一次出拳大约需要0.05至0.25秒的时间,但肌肉本身却需要0.6至0.8秒的时间才可以传导释放出你的最大力量,我们的反射属性和训练都会影响到这个时间的长短。一个8点反射未经过训练的普通人在0.05秒内大约只能调动15%的肌肉力量,而我现在大约可以调动40%左右的肌肉力量。这决定了我们快速出手时能够发挥身体的几分力量。

知道了这些,我们也就知道在训练中应该重点加强什么方向上的训练。下肢发力与肌肉调动……”

【你正在观摩大师的格斗演示,若有所悟……】

【教学:感受到对方专业的专精能力,伱决心付出一定的代价(战斗经验/通用经验)来学习相应能力。(兑换比例:每2点战斗经验/通用经验可兑换1点对应特种经验。)】

熟悉的提示跳了出来。

学习么?

不可能的。

白厄知道轻重缓急,贪多嚼不烂。

自己目前的经验存储已经有些吃力,月影的远程武器教学,和专长——超限驱动后续还不知道要砸下去多少经验,收割玩家的事还没个定性,不能再轻易浪费。

当选择面过多的时候,就需要理智来抉择。

个人的能力抽取卡确实很诱人,但这不是一朝一夕的事。

况且这个任务不也没有时间限制么?教官自己都说了,不打败她不让毕业,慢慢练呗~

白厄看得很开。

“接下来,你们先自我练习!计时半小时,半小时后我会一一开始查看你们每个人的训练进度。现在,开始!”

【触发支线任务——发力技巧。】

【发力技巧:随着


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《哇!爆率真的很高》的书友还喜欢看

狱医
作者:破空
简介: 三年前,他为女友怒而伤人,因故意伤人锒铛入狱。三年后归来,家遇变故,大哥大嫂车祸罹难...
更新时间:2025-12-25 20:01:17
最新章节:第1481章 没心没肺
道主有点咸
作者:秦日蓝
简介: 落魄修真世家沈氏女沈青瑚因为偷养吃人的凶鱼崽子,差点把失足落水的自家堂姐的未婚夫给吃...
更新时间:2025-12-25 20:21:00
最新章节:第945章 决裂
全民拾荒求生!我能看到全图资源
作者:花泽香松
简介: 【末世+系统+直播+空间+智商在线+杀伐果断】\n界隙降临,末日副本随机开启!
更新时间:2025-12-25 19:10:13
最新章节:第484章 异变
刺杀夫君失败!我为保命趴他怀里哭
作者:拂欢
简介: 云朝槿重生到刺杀夫君的那日,面对男人的质问,她撒娇趴他怀里哭,就是不承认刺杀之事。<...
更新时间:2025-12-25 19:28:37
最新章节:第一卷 第104章 一头撞死
亮剑:从区小队开始发展
作者:别让我更新啊
简介: (本书不送装备,不压等级,全靠缴获和发展)陈铭回到那个炮火纷飞的年代,成为了平安县区...
更新时间:2025-12-25 20:19:35
最新章节:第345章 定计东北!李云龙的机会!
惹她干嘛?她成了阴湿反派心尖宠
作者:雪雪团子
简介: 【阴湿偏执大反派VS娇软恶毒女配,穿书【表情】双洁【表情】多雄竞场面【表情】绝世甜剧...
更新时间:2025-12-25 20:42:23
最新章节:第一卷 第86章 菜