要这样做，那样全班的同学一定会恨死我。”
两桌人说说笑的时候，今天晚上的压轴菜海参给端了上来。
韩立上次在刘老家吃的海参是爆炒的，北戴H这边的海参是炖煮后端上来的。
工作人员还特意解释了一下，说北戴H这边的海参的口感相对较软，肉质细腻，用煮汤、炖煮等方式做出来的更有营养价值。
关于这个韩立也不懂，他只知道这里厨师的手艺真的不赖，吃的他非常的舒服。
刘老他们几个都上了年纪，今天下午被韩立的事给闹的也没有休息，所以一顿饭吃完之后大家很快就散了，
张海林、候丽如、张玲他们几个人在临走的时候跟韩立约好，明天上午带好家伙式大家一起去海边赶海完，还说要比一下到时候谁的收获最多。
但是，他们前面的这边沙滩上特别光滑细腻，想要赶海捡海货的话，那些蛤蜊、牡蛎、海螺、螃蟹、贝类之类的东西遇到的就很少，人玩起来不够尽兴。
而且，赶海要是缺少了把贝类从岩石上抠下来，从退潮后的山石缝隙间抓获螃蟹、鱼类的话，那这个赶海就是不圆满的。
所以他们这些人要想好好过把瘾的话，必须在明天上午十点退潮之前赶到另外一侧适合赶海的地方。
其他人走了之后，刘老又跟韩立聊了一会也上楼睡觉去了。
不过那些海鲜还真的不顶饿，韩立睡到半夜的时候就给饿醒了。
这个时间韩立也不好意思去打搅别人，于是他从分解空间里面拿出来两大块以前炖好的老虎肉，坐在床上把自己的肚子填饱后才得以入睡。
第二天，天还黑着的时候韩立就被自己体内的生物钟给叫醒了，他穿好衣服跑到海边拉形意拳的拳架、练春风化雨决。
顶着有些冷意的海风，韩立最后收功的时候身上依旧出了一身汗。
韩立回到别墅里面洗完澡、换好衣服在房间看书的时候，刘老不知道是因为上了年纪觉少，还是他日常就是这个时间起床，总之他已经从二楼下来了。
“刘老，您怎么这么早就起来了，这外面的天刚蒙蒙亮，怎么不再多睡一会呀？”
“我睁开眼的时候你小子刚从外面回来，你怎么不多睡一会呀？”
“我这是从开始练拳落下的习惯，时间长了每天到点就不能睡了。”
“哈哈哈，早起早睡的习惯好呀，我现在的作息时间在医生的矫正下也比较准时，每天都是这个点起床，然
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