单拉伸，缓解肌肉疲劳的程煜，笑着说：「程先生，你这有点儿不地道啊，你这跑步的水平，三级运动员应该差不多能做到吧？半马成绩多少？」
程煜笑了笑，说：「没跑过半马，一般就是十公里，四十分钟以内吧。」
其实程煜连十公里都没跑过，之所以敢这么说，是基于他今天试跑之后对这具身体的判断。
「还有余力？」
程煜点点头，笑着说：「回头看你看不见，就降了点配速，否则三十分钟左右应该能到这儿。」
虽说拼一拼，郭平安或许也能做到，但八公里跑下来，郭平安估计得累瘫，肌肉好几天都缓不过来。而程煜说的还挺轻松，估摸着平时应该是有这方面的针对性训练。
「嗬，看不出来啊，你这是真能做到三级运动员的水平了。」之前郭平安问程煜半马成绩的时候也说过三级运动员，但其实心里是并不那么认为的，因为国家三级运动员对半马的要求是一小时二十二分之内，按照刚才程煜跑出来的水准，十公里至少得四十五分钟，那么他就很难在一个半小时以内跑完半马。但如果他还有余力，并且是自行降了速，三十七八分钟能跑完十公里的话，那半马成绩很可能就真的接近国家三级运动员的水准了。
程煜耸了耸肩膀，说：「谁知道呢，没跑过，也可能前十公里三十五分钟，后十公里一个小时，没上过的强度不敢胡说。」
郭平安点了点头，拍拍程煜的肩膀，说：「还真是看不出来，大神果然不是白给的，不光是文能提笔安天下啊……」
程煜看看郭平安，他知道郭平安这话意味深长，文能提笔安天下，下一句可是武能上马定乾坤啊。
免费阅读.www..com
62315348
萧瑟良提醒您：看完记得收藏【有度书屋】 www.youduoke.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.youduoke.com，随时随地都可以畅阅无阻...