饭！在去食堂的一路上风行天不停的问柔泽安。可是柔泽安就是不说，看着风行天着急的样子，柔泽安是那么开心。
可是当下午再次见到龙武和他旁边的一堆铁衣时，柔泽安心中咯噔一下完蛋了！这十圈要是跑下来可是会要了自己的命龙武这时喊到：柔泽安出列！柔泽安纳闷了一下但还是走出了队伍，其他人穿上铁衣，跑十圈。啊！班中又是许多人抱怨着，但是见识到了龙武的威力谁都没敢不做。龙武走到柔泽安前将手放到他肩膀上停了一下说：你只需要给我做一百个俯卧撑就可以走了！柔泽安不明白龙武什么意思于是说：龙武老师，为什么我不用跑步？龙武看着柔泽安说：俯卧撑你能做完就不错了！
于是柔泽安趴在地上开始做俯卧撑，虽然身体处于“虚弱”，但是柔泽安的肉体也是一直在修炼的。身体素质也是很强的！一直做到四十几个的时候小安都感觉没问题，当突破五十时，双臂的酸痛开始加剧。每做一下都变得困难起来了，但是，柔泽安没有放弃！这一点困难都克服不了将来怎么去报仇，柔泽安在心中想着。咬着牙忍着身体的酸痛做完一个有一个俯卧撑，很快柔泽安额头开始出现汗水当做到九十时如豆般大小的汗水从柔泽安脸上落下，九十八、九十九、一百。当完成一百个时柔泽安全身一松，扑通一下趴在地上。哈哈，很好我没看错了你，你很努力。龙武笑着看着趴在地上的柔泽安。
柔泽安看着龙武：他知道自己是“虚弱”状态。龙武说：既然你完成了，我也说到做到，你可以走了今天的训练你已经完成了。柔泽安拖着疲惫走回了宿舍，一下子就倒在床上。
累死了，感觉身体就不像是自己的了。就在柔泽安昏昏欲睡的时候，突然感觉有什么东西涌进身体。全身一下子舒服起来了，嗯！柔泽安一惊从床上跳起，灵力回来了！柔泽安马上盘腿坐下进入冥想，柔泽安感受到灵力一丝丝进入身体。全身的经脉都好舒服，看来“虚弱”已经过去了。就这样柔泽安渐渐进入冥想
当清晨的阳光照射在房间中柔泽安跳下床，舒展了下身体。啊！好舒服，感觉充满了力气！好，继续努力，要赶快变强。
嗨，柔泽安，当柔泽安踏进教室中时。李娜娜一眼就看到了他。嗯，你来得挺早啊。也不早了，班上的同学差不多都到了。李娜娜看着柔泽安时脸有些微微泛红
哟，小安，风行天一只手搭在了柔泽安肩上。啊！娜娜也在啊！柔泽安看着风行天脸上的笑容不明白这家伙为什么每天都笑嘻嘻的。
追风狼：风
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