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第179章 【合理情绪疗法】

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  南祝仁叹气,倒不是因为这个学生的问题有多么严重。

从心理咨询的分级角度来说,对方的状态可能连【心理问题】都算不上。

最多算是【心理异常】,乃至于只是【心理亚健康】。

而后者,是社会上多数人的状态。

或者说——常态。

也是因此,他面临的问题,也是最顽固的一类。

以南祝仁的角度判断,确实是较为轻度的【认知失调】问题。

虽然造成李明路的【抑郁症】的同样是【认知失调】问题,但这个学生和李明路之间没有可比性。

【认知失调】的伤害性高低,本身是由失调的【认知】重要程度决定的。

但这又延伸出了任何一个问题,这个庄俊哲的【认知失调】程度虽然轻,想要解决却不容易。

类比医学里面的话,大概就类似于“体虚”、“慢性肠胃炎”、“脾胃虚弱”等等,这些病症在严重程度上不如“骨折”给人的伤害大,但想要根除,却也几乎没什么好的办法。

李明路失调的认知在于他的家庭,这种情况其实如果在第一时间就觉察到、并且积极进行干预的话,不是没有妥善解决的可能性。

而这个庄俊哲的苦恼的家境问题就……懂的都懂。

南祝仁抿了抿嘴唇。

他叹气,是因为见多了类似的问题,也是因此格外有感触,【共情】起来也相当容易。

不过有一点,是这个来访者所独有的。

……

“其实这个问题,我一直都存在。但是最近才突然严重,变得特别困扰我。”

“一方面我在想,是不是因为这个女生的情况,给我的情绪造成了太大的干扰,才让我胡思乱想。”

“另一方面我又在想,是不是因为我以前都没能够正视这个问题,只是一直回避、或者说压制,因此让它现在以更加激烈的姿态爆发出来,对我造成影响。”

庄俊哲看着南祝仁的眼睛,目光无助,却又有一种坚强。

“我自己没有办法把这个事情理清楚,所以现在想要找老师帮我看看,捋一捋。”

思路清晰,对自己有充足的认知,并且积极求助。

这个庄俊哲在来访者里面来说,这是最“健康”的那一种。

这是一个非常值得进行【积极关注】的点。

所以南祝仁直接点出来了:“看样子过来找我之前,你对于自己的情况


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