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第263章 【细节解构】和【事件重建】

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  觉得这些想法不对。

那具体是哪里不对呢?

南祝仁没有问出这个问题。

让李明路说出“具体哪里不对”是第三步的事。

中间还有第二步。

咨询的推进步骤不能够操之过急。

打个比方。

如果说把遇到问题而觉得困扰的“当下”,作为【起点】。

把问题解决、不再会被困扰的“未来”,作为河对岸的【终点】。

对于专业的心理人士,只用说:“你从【起点】到【终点】就可以啦。”

对于情绪、心境、认知都正常人,可能需要多一步:“从【起点】开始,‘划船’去【终点】,就行了。”

而对于心理能量比较弱的人群,可能还要再多一些步骤:“在从【起点】出发之前,你可以先从XX地方找一条船,再用这条船划过去,用这样的动作……什么?你的手腕有伤?没事,那我可以针对你的身体调整一下划船的动作,你这样、这样、再这样……也能到【终点】的!”

每一个步骤都要进行细致地分解。

此刻,南祝仁面对李明路。

在李明路成功地回忆出了【情绪事件】之后。

“很好。”南祝仁先对李明路的回忆表示了肯定,“现在我们完成了【情绪记忆改写】的第一步——【记忆提取】。”

“接下来我们进行第二步——【细节解构】。”

眼下,虽然这个【情绪事件】只是【刻度5】的事件。

但是回忆它,依旧让李明路情绪状况有所下落。

南祝仁这一回没有急着用【情绪感染】去拉扯李明路的情绪,而是纯粹地使用咨询技法,对李明路进行引导。

南祝仁问道:“当这件事情发生的时候,你有什么感觉呢?”

“难受。”李明路的这个回答很笼统。

南祝仁继续追问:“具体是哪种【难受】?能用一种详细的情绪去形容吗?”

李明路皱起眉头,这是大脑用力思考的表征。

他似乎在细细咀嚼当时的情绪,企图品出其中最微末的滋味来。

“可能是……【愧疚】吧。”

南祝仁心中点头,一步一步地继续引导:“【愧疚】,嗯。那你的身体,是怎样感知这种【愧疚】的呢?”

“或者说,这种【愧疚】对你的身体起了什么样的反应呢?”

李明路皱起眉头。


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